NLP is een methode op het gebied van communicatie en persoonlijke ontwikkeling.

Het wordt gedefinieerd als de wetenschap die zich bezighoudt met het bewust maken van onbewuste processen.

NLP heeft alles te maken met het denken, voelen en handelen (gedrag) van mensen.

NLP is een krachtige, effectieve methode om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivatie van ons handelen.

 

Afhankelijk van je achtergrond, opvoeding, opleiding, ervaring en karakter kijk je anders de wereld in. Ieder mens ervaart de wereld op zijn eigen unieke manier.

Iedereen heeft zijn eigen perceptie. Het heeft alles te maken met hoe jouw brein is geprogrammeerd en informatie verwerkt (filtert)die jouw zintuigen je aanreiken (ogen, oren ,mond, neus en huid).

De vorming van realiteit heeft dus te maken hoe onze zintuigen prikkels verwerken via ons zenuwstelsel. De afkorting van NLP Neuro Linguïstisch Programmeren kan je als volgt zien:

 

Neuro:

Het zenuwstelsel verwerkt ervaringen via 5 zintuigen:

Gezichtsvermogen, gehoor, tastzin, reukzin, smaakzin

 

Linguïstisch

Interne representaties worden gecodeerd, geordend en krijgen betekenis door:

-beelden -visueel

-geluiden-auditief’

-gevoelens-kinesthetisch

-geuren-olfactief

-smaken-gustatoir

-taal-auditief digitaal

 

Programmeren

Het ontdekken, gebruiken en veranderen van de onbewuste patronen in het zenuwstelsel om specifieke en gewenste uitkomsten te bereiken.

 

 

 

Onbewuste programma’s en filters

 

Het verwerken van deze informatie gaat razendsnel en veelal onbewust. Je kunt het vergelijken met een soort van googlen in je onderbewuste. Door al jouw ervaringen ben je op een bepaalde onbewuste manier geprogrammeerd.

Zo zit je vol met positieve denkprogramma’s die leiden tot gewenste of succesvolle resultaten.

Maar ieder mens ervaart ook onbewuste programma’s die leiden tot overmatig denken of belemmerende gevoelens en gedachten. Op zo’n moment ben je niet in staat effectief gedrag te vertonen. Veelal door de ongewenste staat van zijn waarin je verkeert.

 

 

NLP wat levert het op?

 

NLP technieken helpen je bewust te worden van je denken en handelen. Je wordt steeds bewuster hoe jij jezelf soms tegenhoudt vanuit bepaalde gedachten of gevoelens. Zoals twijfel, angst, frustratie etc. Tevens krijg je een set aan tools om deze negatieve gevoelens en gedachten te elimineren. Ze zijn namelijk ontstaan vanuit eerdere ervaringen.  Met behulp van NLP kan je loskomen van je verleden. De herinnering blijft maar het gevoel verdwijnt.  Zo creëer je nieuwe mogelijkheden naar de toekomst.

 

NLP therapie geeft je de mogelijkheid om:

-beter bij jezelf te leren blijven

-meer controle over je denken, voelen en handelen

-beter voor jezelf te zorgen-grenzen stellen

-meer keuze vrijheid ervaren

-succesvoller worden in dat wat je leuk vindt

-sneller conflicten op te lossen

-effectiever communiceren en samenwerken

-trauma’s en irritaties aan te pakken

-negatieve ervaringen uit het verleden op te ruimen

-positieve stemming bij jezelf op te roepen

 

-Als  je blijft denken zoals je dacht, en blijft doen wat je deed, dan krijg je wat je altijd al kreeg-