Hypnotherapie

Er zijn wellicht momenten in je leven dat je iets wilt veranderen. Mogelijk een beter overzicht nodig hebt, of wilt loskomen uit een bepaalde situatie. Misschien zie je het totaal niet meer zitten, of ben je helemaal vastgelopen.

Hypnotherapie is een bewezen wetenschappelijke effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen. Je kunt hiermee jouw onderbewustzijn aanspreken en hiermee jouw gevoelens en klachten beter leren kennen.

 

Hypnotherapie is een behandelvorm waarin je onder hypnose of trance, meer inzicht in jezelf krijgt en aan je klachten kunt werken. Hierdoor kunnen we beperkende overtuigingen, associaties, negatieve gevoelens etc vervangen, updaten of loslaten. Het onderbewustzijn en gevoelsniveau, zijn krachtiger en machtiger dan het bewustzijn.

Wat is hypnose NIET?

Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die opdracht krijgen om allerlei gekke dingen te doen terwijl ze zich daar niet bewust van zijn. Dit is het zogeheten toneelhypnose. Het gaat hier om entertainment en dit heeft niets te maken met hypnotherapie

Wat is hypnose WEL?

Je bent vaker onder hypnose/trance dan je denkt!  Als je dagdroomt, of misschien opgaat in die ene speciale film of je favoriete serie dat je na 3 x roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat.

Met deze vorm van therapie brengt de therapeut je in een vergelijkbare trance waarin je de volledige controle behoudt.

 

Je bent helemaal ontspannen met je aandacht bij jezelf en de omgeving is even minder belangrijk. Het is een fase tussen waken en slapen in. Je komt daar doordat de hypnotherapeut je met suggesties daarheen begeleidt. In deze toestand komen er vaak beelden uit het onbewuste waarmee je kunt werken aan de oplossing van het probleem waar je mee gekomen bent.

Je leert luisteren naar je onderbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor doe je nieuwe inzichten over jezelf op die je kunt toepassen in je dagelijks leven.

Met hypnotherapie leer je op een heel andere manier naar uzelf te luisteren, om dichterbij uw onbewuste gevoelens en overtuigingen te komen.

 

Kan IK gehypnotiseerd worden?

Omdat hypnose een natuurlijke toestand is die neerkomt op een diepe trance, mag je verwachten dat vrijwel iedereen onder hypnose gebracht kan worden. Uit statistieken blijkt inderdaad dat een getrainde hypnotherapeut ongeveer 98% onder hypnose kan helpen.

Is hypnose gevaarlijk?

Neen, hypnose is niet gevaarlijk. Er bestaat geen enkel gevaar dat je in de hypnose blijft hangen. Je behoudt immers steeds de controle over al wat er gebeurt.

Hoe lang werkt hypnotherapie?

Nog meer, nog meer. Er zijn mensen die er maar geen genoeg van kunnen krijgen. Ze willen nog meer en nog meer, omdat ze merken dat hypnose zo goed werkt. Ik heb cliënten die gewoon om de zes weken blijven terugkomen omdat hun leven bij iedere hypnosessie weer een stuk beter wordt.

 

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een behandelmethode geschikt voor klachten van psychische of psychosomatische aard waardoor tevens mogelijk is om lichamelijke klachten aan te pakken.

Hypnotherapie kan uitkomst bieden bij een aantal verschillende klachten, die geheel of gedeeltelijk zullen afnemen. Ieder mens is echter uniek en heeft een eigen hulpvraag, de hypnotherapeut zal daarom in iedere unieke situatie nagaan wat er speelt en welke mogelijkheden er bestaan.

 

Hypnotherapie is onder andere geschikt voor de behandeling van de volgende klachten en problemen:

  • angsten, fobieën
  • concentratie en geheugenproblemen
  • emotionele uitbarstingen
  • depressieve gevoelens
  • pijnklachten
  • slaapproblemen
  • stress
  • burn-out
  • spanningen
  • trauma’s
  • faalangst
  • laag zelfvertrouwen
  • onzekerheid
  • neerslachtigheid
  • eetstoornis
  • hyperventilatie
  • psychosomatische klachten
  • nervositeit

 

Voor wie?

Hypnotherapie is zeer goed inzetbaar voor zowel volwassenen als voor kinderen.

 

“het geloof in jezelf … is je grootste kracht”