Ben je klaar om de echte verandering aan te gaan?
Misschien ben je bang om jezelf onder ogen te komen en de diepere oorzaken van je emotionele pijn te onderzoeken.

Het is ook niet eenvoudig om je gevoelens onder ogen te komen of om de eerste stap naar verandering te zetten.
Echte verandering vraagt moed om jezelf onder ogen te komen en de keuze te maken om deze keer wel, of opnieuw, de uitdaging aan te gaan.

Laat mij jou meenemen in de magie van een familieopstelling.

Familieopstellingen: dit is waarom ze zo bijzonder zijn!

Binnen elke familie zijn verborgen dynamieken werkzaam. Veelal beperken deze verborgen dynamieken een goede voortgang van ons eigen leven.
Relatieproblemen, depressie, angst, woede, het “gevoel nergens bij te horen” zijn thema’s die door het werken met familieopstellingen verhelderd en beter “gedragen” kunnen worden vanuit ervaren inzicht.

De kracht van Familieopstellingen

Emoties, trauma’s en verhalen van onszelf, onze ouders, en voorouders zijn opgeslagen in ons onderbewustzijn. Dit noemen we transgenerationeel trauma. Deze opgeslagen gevoelens vormen vaak onbewuste barrières die ons tegenhouden en beïnvloeden hoe we de wereld ervaren. Het kan zelfs verklaren waarom sommige aspecten van je leven, zoals liefde, carrière of welzijn, niet bloeien zoals ze zouden moeten.

Een familieopstelling is een effectieve en helende manier om de onbewuste patronen in onze familie van herkomst te onderzoeken. Hier zijn antwoorden te vinden op de vraag wat ons in het dagelijks leven (on)bewust beïnvloedt en waardoor we niet lekker in ons vel zitten of onze doelen niet lijken te halen.

Hoe werkt een familieopstelling?

Deelnemers aan een opstelling zijn geen familieleden van elkaar.
Wel worden de familieleden gerepresenteerd binnen de opstelling door ‘representanten’ ofwel ‘plaatsvervangers’ van familieleden die door de hulpvrager of hulpvraagster worden opgesteld. Daarnaast is het mogelijk dat deelnemers een belangrijk element in het leven van de vraagsteller kunnen representeren: “Wil jij mijn geluk even zijn?” of “Wil jij de invloed van de kerk even zijn?”

Elke deelnemer stelt naar aanleiding van het eigen thema zijn of haar familieleden op. Vervolgens zal het proces dat ontstaat leiden tot een diepgaande ervaring, zowel voor degene die de hulpvraag stelt als wel door degenen die de familieleden representeren.

Het meewerken aan een opstelling van een ander is tevens een diepgaande ervaring waarin ook verheldering naar aanleiding van eigen vragen ervaren kan worden.

Wanneer is een familieopstelling geschikt?

Een aantal voorbeelden:
* Je wilt graag meer in verbinding staan met jezelf
* Het stroomt niet. Het leven verloopt moeizaam en stroperig
* Je herkent bepaalde (belastende) patronen in je leven waar je last van hebt
* Je krijgt steeds te maken met dezelfde (wellicht onverklaarbare) negatieve gedachten, gevoelens of gedragingen
* Je bent een ‘wandelend hoofd’, en zou graag meer in verbinding staan met je gevoel/lichaam
* Je loopt tegen van alles aan in je relatie(s), komt telkens in dezelfde soort dynamieken terecht (zoals verlatingsangst en bindingsangst) of je relaties lijken steeds maar weer te mislukken
* Je bent zoekend: wat wil ik nu eigenlijk in het leven? Wie ben ik? Wat is voor mij belangrijk?
* Je hebt moeite met het (h)erkennen van je grenzen en deze aan te geven
* Je neemt vaak (te veel) verantwoordelijkheid en cijfert jezelf weg
* Je vindt het lastig het onderscheid te maken tussen je gevoel (je intuïtie) en je hoofd (ego)
* Je schiet makkelijk in ‘hard werken’ en alsmaar doen. Of je bent juist enorm passief en komt amper in beweging.
* Je kind vertoont bepaalde (onverklaarbare) gedragingen/emoties die je graag zou willen onderzoeken.

Een familieopstelling kan een ware eye-opener voor je zijn. Doordat je met een opstelling de onzichtbare en onbewuste processen en patronen zichtbaar maakt, zie je wat het is wat jouw systeem bepaalt. Je ziet waar bepaalde patronen vandaan komen, wat het nut ervan is, maar ook waarom ze jou tegenhouden jezelf te zijn en je leven volledig te leven. Je krijgt meer inzicht en daarmee kun je ook de oplossing vinden.

Met een familieopstelling ontstaat de mogelijkheid om je los te maken van de belastende dynamieken en patronen, terwijl je al het mooie in je hart sluit. Door diep inzicht op te doen wat er in de ‘onderstroom’ werkelijk speelt, kan oude pijn naar de oppervlakte komen en doorvoelt worden.

Meer weten over een familieopstelling?

Ben je benieuwd wat een familieopstelling voor jou en je hulpvraag kan betekenen?

Ervaar de helende kracht van systemische opstellingen voor inzicht, groei en transformatie in persoonlijke relaties en familiedynamiek.

Een familieopstellingsyraject bestaat uit 3 avonden met 6 personen.
Iedereen zal een eigen persoonlijke opstelling krijgen met zijn eigen persoonlijke hulpvraag en daarnaast zal je ook representant staan voor de andere personen in de groep.

Het traject bestaat uit 3 avonden.
Op deze manier kunnen wij de zorg en begeleiding bieden van hoge kwaliteit.

“Ontdek de kracht van familieopstellingen: waar de puzzelstukjes van het verleden samenvallen, ontstaat helderheid voor de toekomst.”